- Náš program -

Taneční a pohybová dílna aneb Tělo jako země neznámá

O čem je taneční setkávání?
Tanec, pohyb a cit! Bez posuzování, chtění, úsilí. Vyjádření všeho, co se odehrává uvnitř, tancem a pohybem, bez cenzury. Prostor pro intuitivní pohyb, naslouchání svému tělu, setkání beze slov prostřednictvím tance, dotyku. Komunikace pomocí těla. Improvizace. .

Jedná se o spojení s vlastním tělem, zastavení v čase a uzemění. Přesun pozornosti od myšlenek dolů ke svým kořenům, uvědomění si SEBE, dechu, pocitů, emocí, ztuhlostí, bloků a také sebrání odvahy je vyjádřit, dostat je ven na povrch! Dovolit si je jednoduše vyjádřit, bez pohledu okolních očí, bez našich vlastních pohledů a soudů.
Tělo je úžasný nástroj, tolik nám toho může sdělit... Pokud budeme k sobě upřímní a pozorní, tělo nám odhalí přesně to, co potřebujeme vědět. A pokud jsme ochotní naslouchat, cítit, jsme na dobré cestě se pohnout z místa. Zvláště, pokud se vyplavuje tolik starých věcí jako v tomto výjimečném čase transformace!Nicméně, toto všechno jsou jen slova, těžko vyjádří opravdový význam. Ten se skrývá našemu chápání. Proto raději tančím a maluju...Součástí je také meditace či řízená relaxace.Já v tomto případě vytvořím prostor, aby se to vše mohlo odehrát, pěkně vám namixuju hudbu, nabídnu vedení "dovnitř" a inspiraci, jak si s tím vším počínat.

PS: tělo nikdy nelže!!

Markéta Sáblíková Doubravská
http://biomarketa.blogspot.com